The Place Newport, 9-10 Bridge Street, Newport, Newport, NP20 4AL
Gwybodaeth Gweithdai Lles @ The Place
Ymunwch â Marega a Carmela ar gyfer gweithdai AM DDIM bob dydd Iau 6-7pm yn The Place!
Mae'r Corff yn Gartref gyda Marega - Dosbarth ymarfer ysgafn gyda chymysgedd o Ioga a Myfyrdod.
Qi Gong gyda Carmela - Math o Tai Chi sy'n ysgafn ar eich meddwl a’ch corff.
Croeso i bawb o bob oedran a gallu.
Does DIM angen cadw lle ymlaen llaw.