The Place, 9-10 Bridge Street, Newport, NP20 4AL
Gwybodaeth Lles gydag Andrew
Bydd y sesiynau dydd Sadwrn yn ategu'r dosbarthiadau ioga canol wythnos ac yn canolbwyntio ar waith anadlu (pranayama), canolbwyntio, myfyrio, a thechnegau tawelu lles. Bydd yr holl sesiynau'n gorffen gyda myfyrio chakra dan arweiniad, powlenni sain, a llafarganu.
Gwefan https://www.theplacenewport.com/
Lleoliad y digwyddiad
Mwy Am ddim Digwyddiadau
Am ddim
Central Library, 4 John Frost Square, Newport, NP20 1PA
Dydd Iau 9th Hydref 11:00 - 11:45
Am ddim
The Place, 9-10 Bridge Street, Newport, NP20 4AL
Dydd Iau 9th Hydref 17:00 - 20:00