Gweithdy Rhyngweithiol Bwrw’r Blinder a Chael Egni’n Ôl a Choctels Sudd

The Green Kitchen, 25 Charles Street, Newport, NP20 1JT
Dangos ar fap

Dydd Sadwrn 7th Mawrth 16:00

Gwybodaeth Gweithdy Rhyngweithiol Bwrw’r Blinder a Chael Egni’n Ôl a Choctels Sudd

Ymunwch â ni am brofiad maethlon ac ymarferol sydd wedi'i gynllunio i'ch helpu i arafu, ailddechrau a dysgu sut i gael egni’ch corff yn ôl o ddifrif.

Mae Bwrw’r Blinder a Chael Egni’n Ôl yn weithdy ysgafn, cefnogol lle rydym yn archwilio pwysigrwydd gorffwys dwfn a ffyrdd ymarferol o adfer eich egni. Trwy ymlacio dan arweiniad ac arferion adferol syml, byddwch yn creu lle i ystwytho’ch system nerfol a chael egni’ch corff yn ôl.