The Place, 9-10 Bridge Street, Newport, NP20 4AL
Gwybodaeth Qi Gong
Mae Qigong yn cynnwys ymarferion yn llifo'n araf, sy'n uno'r meddwl, y corff a'r anadl ar gyfer ymlacio dwfn a lles cyffredinol. Gan gyfuno symudiad, aliniad osgo, aciwbwysau a synau iachau, mae qigong yn helpu i gydbwyso'r system nerfol awtonomig, meithrin a chylchredeg qi ar gyfer gwell iechyd a bywiogrwydd corfforol a meddyliol.
Dates/times: Fortnightly Thursdays 6-7pm from 19th September
Gwefan https://www.theplacenewport.com/