Ras Hwyl Mental Elf Mind in Gwent

Kingsway, Newport, NP20 1HG
Dangos ar fap

Gwybodaeth Ras Hwyl Mental Elf Mind in Gwent

Mae Mental Elf yn ras hwyl, gyda’r pwyslais ar hwyl! Mae Mental Elf yn ras hwyl 5km sydd wedi'i chynllunio i ddod â'r gymuned ynghyd a chodi ymwybyddiaeth o iechyd meddwl.

Mae wedi'i chynllunio i bawb allu cymryd rhan, p'un a ydych chi am redeg, cerdded, sgipio, hopian neu olwyno'r cwrs, dewch i ymuno â ni!

Mae ein cwrs yn fflat ar y cyfan, gyda phalmant yr holl ffordd.

Mae'n addas i redwyr profiadol neu unrhyw un sydd am fynd ling-di-long, gan fwynhau golygfeydd hardd o afon Wysg ar hyd y ffordd.

Ymunwch â Mind in Gwent (Mind Casnewydd gynt) ar gyfer ein digwyddiad Mental Elf cyntaf, yn dechrau o Lan yr Afon yng Nghasnewydd ddydd Sul 1 Rhagfyr.

Cofrestru o 10am, gyda’r ras yn dechrau am 11am. Croeso i bawb o bob oedran a gallu.

Bydd pob rhedwr yn derbyn medal a bag rhoddion.

Gwefan https://mentalelf-2024.raiselysite.com/